Бидний баримталдаг зарчим
Байгалиас эхэлж,
цаг хугацаагаар төгөлдөржинө.
01SENTEA нь уулын цэвэр агаар, манан, үржил шимтэй хөрсөнд ургасан навчнаас эхэлнэ. Сайн цайг яаравчлан бүтээдэггүй. Навч бүрийг зөв үед түүж, туршлагатай мастерууд үе шат бүрийг анхааралтай удирддаг.
Бид гарал үүсэл нь тодорхой, үнэр амт сайтай бүтэн навчийг сонгож, хамгаалалттай дотор уут болон металл савлагаагаар шинэлэг байдлыг нь хадгална.
Цайны дөрвөн богино өгүүлэмж
Олон зууныг
туулсан ундаа.
Цай бол зөвхөн амт биш. Аялал, зочломтгой зан, гар урлал, өдөр тутмын тайвныг холбосон соёл юм.
01 · Эртний замУулнаас хот хүртэл
Цай анх уулын бүс нутагт өдөр тутмын ундаа болж, дараа нь худалдааны замаар хот суурин, хөрш орнуудад тархжээ. Холын замд навчийг сайн хатааж, нягт савлах шаардлага нь хадгалалтын арга ухааныг хөгжүүлсэн.
02 · Нэг ургамалОлон өөр амт
Ногоон, улун, улаан зэрэг олон төрлийн цай нэг ургамлаас гардаг. Ялгаа нь ургасан газар, түүсэн үе болон навчийг хэрхэн боловсруулснаас бий болдог.
03 · Цай барих ёсХүндэтгэлийн энгийн хэл
Хятадад зочин ирэхэд цай барих нь хүндэтгэл, халамжийн илэрхийлэл гэж үздэг. Үнэтэй хэрэгслээс илүү цэвэр ус, зөв хэм, анхааралтай чанасан аяга цай чухал.
04 · ӨнөөдөрУдаан мэдрэх шинэ хэв маяг
Орчин үеийн завгүй амьдралд цай чанах хэдхэн минут нь дэлгэцээс холдож, амт үнэрээ анзаарах богино завсарлага болж байна.
Цай ба өдөр тутмын сайн сайхан байдал
Эртний уламжлал.
Орчин үеийн хэрэглээ.
Хятадад цайгаар зочин угтаж, суралцах болон ярилцах үедээ ууж, өдрийн хэмнэлдээ богино завсарлага гаргасаар ирсэн. Уламжлалт ойлголтоор цайг сэтгэл сэргээж, бие хөнгөрүүлж, хүмүүсийг ойртуулдаг ундаа гэж үздэг. Эдгээр нь соёлын уламжлалт ойлголт бөгөөд эмчилгээний баталгаа биш юм.
01Тайван завсарлага
Цай чанах нь өдөр тутмын хэмнэлийг түр удаашруулж, амьсгалаа авч, бодлоо төвлөрүүлэх энгийн боломж болдог.
02Байгалийн нэгдлүүд
Цайны навчинд полифенол зэрэг байгалийн нэгдэл агуулагддаг. Мөн кофейнтэй тул сэргэлэн мэдрэмж төрүүлж болох ч хүн бүрийн мэдрэг байдал өөр.
03Хоолны дараах сонголт
Чихэрлэг ундааны оронд сахаргүй бүлээн цай сонгох нь өдөр тутмын хооллолтод хялбар, таатай өөрчлөлт болж чадна.
04Шингэний хэрэглээ
Сахар нэмээгүй цай нь өдрийн нийт шингэний хэрэглээнд оролцоно. Хэт халуунаар бус, тохирсон хэмд уух нь илүү таатай.
05Хамтдаа өнгөрүүлэх цаг
Зочиндоо цай барих, гэр бүлээрээ нэг ширээний ард суух нь харилцааг ойртуулдаг олон үе дамжсан соёл юм.
06Өдөр тутмын хэмнэл
Өглөө сэргээм цай, үдээс хойш анхилуун жасмин, орой бага хэмжээгээр зөөлөн улун сонгож өөрийн хэмнэлийг бүрдүүлж болно.
Эрүүл мэндийн санамж: Цай нь олон төрлийн, тэнцвэртэй хооллолтын нэг хэсэг байж болно. Өвчнийг оношлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай бүтээгдэхүүн биш. Кофейнд мэдрэг, жирэмсэн эсвэл эмчилгээ хийлгэж буй хүн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг дагана уу.
